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芽が出た野菜 どうしよう 正しい処理と保存方法をご紹介します キナリノ

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ほうれん草は良く洗っておきます。 1 ほうれん草を5センチ幅に切ります。トマトを食べやすい大きさに切ります。 2 ボウルに卵、(a)を入れて良く混ぜます。 3 フライパンにオリーブオイルをひいて中火で熱し、ほうれん草を入れます。 ほうれん草とトマトの卵炒め レシピ・作り方 約30分 300円前後 oppeke22 彩り鮮やかで～半熟ふわふわ卵がほうれん草とトマトに絡んだ絶品中華です。 みんながつくった数 2 件 つくったよレポートを投稿する1 ゆでたほうれん草に塩・こしょうをしっかりふり、半量のパルメザンチーズと混ぜ合わせます。 2 パンにピザソースを塗り、ほうれん草と温泉卵をのせ、ピザソースを少しかけ、残りのパルメザンチーズをふりかけ、トースターで5分焼きます。 仕上げ

ほうれん草とトマトのカレーのレシピ 野菜の水分だけで作る緑のカレー 山崎宏 山崎瑞弥さん Kurashi

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